Czym różni się ta melatonina time-release od zwykłych suplementów z melatoniną?
Zwykłe suplementy z melatoniną uwalniają ją od razu, podczas gdy wersja time-release uwalnia melatoninę stopniowo w ciągu nocy. Może to być wygodne dla osób preferujących dłuższe uwalnianie.
Czym jest melatonina?
Melatonina to naturalnie występująca substancja w organizmie i w małych ilościach w produktach spożywczych. Jej naturalna produkcja w organizmie może się różnić pod wpływem takich czynników, jak światło oraz pora dnia.
Czy mogę stosować melatoninę przez dłuższy czas?
To suplement z wysoką dawką melatoniny. Zaleca się, aby nie stosować melatoniny dłużej niż 3 tygodnie bez przerwy, chyba że skonsultujesz się z ekspertem.
W jakich produktach naturalnie występuje pirydoksyna HCl (witamina B6)?
Witamina B6, w postaci chlorowodorku pirydoksyny, naturalnie występuje w takich produktach jak drób, ryby, ziemniaki, banany i wzbogacone płatki zbożowe.