EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) to dwa rodzaje kwasów tłuszczowych omega 3 naturalnie występujących w oleju rybim. Należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i są często dodawane razem do suplementów omega 3 ze względu na swoje uzupełniające właściwości.

Główna różnica tkwi w ich strukturze chemicznej oraz proporcji w produkcie. EPA to kwas tłuszczowy omega 3 zawierający 20 atomów węgla i pięć wiązań podwójnych, natomiast DHA ma 22 atomy węgla i sześć wiązań podwójnych. W tej formule proporcja wynosi 600 mg EPA i 300 mg DHA na kapsułkę, co stanowi stosunkowo wysoką dawkę w porównaniu do standardowych produktów omega 3.

Witamina D została dodana jako witamina D3 (cholekalcyferol). Ta forma pochodzi z lanoliny - naturalnego tłuszczu z wełny owczej, który jest oczyszczany i przetwarzany na stabilny składnik suplementów.

Witamina D3 z lanoliny jest szeroko stosowaną formą ze względu na szeroką dostępność i stabilność. Jest odpowiednia dla osób, które nie chcą żelatyny z lądowych zwierząt, ale akceptują niewegańską formę witaminy D. Ta forma jest często stosowana w połączeniu ze składnikami rozpuszczalnymi w tłuszczach, takimi jak olej rybi.

Miękka kapsułka zawiera substancje rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak olej rybi i witamina D3. Przyjmowanie z posiłkiem — zwłaszcza tłuszczowym — wspiera wchłanianie tych składników w przewodzie pokarmowym. Jest to bardziej praktyczne i efektywne niż przyjmowanie na pusty żołądek.