Resweratrol

Resweratrol występuje naturalnie w różnych roślinach. 

Czym jest resweratrol? 

Resweratrol to rozpuszczalny w tłuszczach polifenol, który rośliny wytwarzają, aby chronić się przed chorobami, grzybami, owadami, bakteriami, uszkodzeniami i promieniowaniem UV.

W jakich produktach znajduje się resweratrol?

Resweratrol można znaleźć w różnych produktach spożywczych. Często są to małe ilości. 

• Czerwone winogrona
• Czerwone wino & rosé
• Kakao
• Orzeszki ziemne
• Żurawina
• Truskawki
• Jabłka
• Jagody niebieskie, fioletowe i czerwone
• Śliwki 
• Pomidory
• Czarne oliwki
• Spoja