Kreatyna w formie monohydratu jest związana z cząsteczką wody (mono = jeden, hydrat = woda). Ta forma jest najlepiej przebadaną i najczęściej stosowaną wersją kreatyny, znaną ze swojej stabilności i dobrej przyswajalności w organizmie.

To opatentowana forma kreatyny monohydrat, która posiada wyższą wartość pH. Dzięki technologii buforowania proszek kreatynowy jest bardziej stabilny i mniej podatny na rozkład do kreatyniny podczas przechowywania i trawienia.

Tak, kapsułki nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego i są odpowiednie dla wegetarian i wegan.

Ten suplement można zazwyczaj stosować wraz z innymi produktami do żywienia sportowego, w przypadku wątpliwości warto skonsultować się z profesjonalistą ochrony zdrowia.