Optimox
Znajdziesz tu suplementy marki Optimox: tabletki Iodoral z jodem i jodkiem potasu oraz formuły wielowitaminowe. Wyjaśniamy, czym Iodoral różni się od zwykłych preparatów z jodem i komu taka dawka odpowiada.Czytaj dalej →
Filtry
Dostępność
Marka
Forma
Dieta
Cel
Cena
Iodoral i pozostałe suplementy marki Optimox
Iodoral: płyn Lugola w formie tabletki
Optimox to amerykańska marka założona w 1978 roku przez lekarza Guya Abrahama. Rozpoznasz ją po jednym produkcie: tabletkach Iodoral. To płyn Lugola zamknięty w tabletce, czyli jod cząsteczkowy razem z jodkiem potasu w stałej proporcji. W wersji 12,5 mg jedna tabletka dostarcza 5 mg jodu i 7,5 mg jodku w postaci soli potasowej. Dostępne są też warianty 6,25 mg i 50 mg. Jeśli szukasz zwykłych dawek liczonych w mikrogramach, lepszym miejscem będą preparaty z jodem.
Tabletki są nacinane, więc łatwo podzielić je na pół i zacząć od mniejszej porcji. Powłoka Micosolle na bazie krzemionki sprawia, że tabletka nie ma ostrego smaku roztworu Lugola. Skład jest krótki: poza jodem to głównie celuloza i stearyny roślinne, bez glutenu, soi i mleka.
Tarczyca wykorzystuje jod w postaci jodku. Iodoral łączy obie postacie, jod cząsteczkowy i jodek potasu, zamiast stawiać tylko na jedną. Różnica wobec kropli jest prosta: w tabletce porcja jest odmierzona i powtarzalna, bez liczenia kropli.
Dawki liczone w miligramach wymagają świadomej decyzji
Warto znać skalę. Referencyjna wartość spożycia jodu dla dorosłych to 150 µg dziennie, a EFSA podaje 600 µg jako górny tolerowany poziom spożycia. Jedna tabletka Iodoral 12,5 mg dostarcza wielokrotnie więcej. To nie jest produkt kupowany na wszelki wypadek. Ma sens wtedy, gdy stosujesz go świadomie, po rozmowie z lekarzem i przy kontroli tarczycy. Jod pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Producent nie przeznacza tabletek Iodoral dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Optimox to nie tylko jod
Druga część oferty to formuły wielowitaminowe, w których magnez ma pierwszeństwo przed wapniem:
- Optivite: zestaw dla kobiet przed menopauzą, z enzymami i betainą HCl
- Gynovite Plus: wersja dla kobiet po menopauzie
- Androvite: odpowiednik dla mężczyzn, bez wapnia
- ATP Cofactors: 100 mg ryboflawiny i 500 mg niacyny w formie heksanikotynianu inozytolu, która nie powoduje zaczerwienienia skóry
Marka należy dziś do rodziny Allergy Research Group, którą również prowadzimy.
Dlaczego trzymamy Optimox w asortymencie
Optimox trafił do nas, bo robi jedną rzecz konsekwentnie: podaje jod w dokładnie określonej formie i proporcji, zamiast ukrywać go w wyciągu z alg o zmiennej zawartości. Taką przewidywalność cenimy, bo forma, dawka i sensowne połączenia to trzy rzeczy, według których wybieramy produkty. Nie twierdzimy przy tym, że każdy potrzebuje miligramowych dawek jodu. Kupujemy bezpośrednio od marek, bez pośredników, każdy produkt przechodzi kontrolę naszego zespołu compliance, a partie sprawdzamy sami i w niezależnych laboratoriach. Więcej o kryteriach znajdziesz tam, gdzie wyjaśniamy, jak wybieramy marki.
Dla kogo są te produkty
Optimox wybierają zwykle osoby, które prowadzą suplementację jodu w porozumieniu z lekarzem, oraz ci, którzy szukają formuły witaminowej z naciskiem na magnez. Jeśli chcesz po prostu uzupełnić dietę, prostszym wyborem będzie preparat mikrogramowy. Pełny przegląd producentów, których prowadzimy, znajdziesz wśród wszystkich marek w sklepie. Efektów nie oceniaj po tygodniu: przy stałym stosowaniu daj sobie co najmniej dwa do trzech tygodni, a w przypadku jodu kieruj się wynikami badań, nie samopoczuciem.
Często zadawane pytania
Czym jest marka Optimox i z czego jest znana?
Optimox to amerykańska firma suplementacyjna założona w 1978 roku przez lekarza Guya Abrahama. Największą rozpoznawalność dały jej tabletki Iodoral, czyli płyn Lugola przeniesiony do formy tabletki z odmierzoną porcją jodu i jodku potasu. Poza jodem marka oferuje formuły wielowitaminowe: Optivite, Gynovite Plus, Androvite oraz ATP Cofactors z ryboflawiną i niacyną. Optimox należy dziś do rodziny marek Allergy Research Group.
Czym Iodoral różni się od zwykłego płynu Lugola?
Skład jest zbliżony: w obu przypadkach masz jod cząsteczkowy i jodek potasu. Różni się forma i precyzja. W kroplach porcja zależy od tego, jak odmierzysz płyn, a smak jodu jest wyraźny. Tabletka Iodoral zawiera stałą, powtarzalną ilość, jest nacinana, więc możesz ją podzielić, a powłoka Micosolle na bazie krzemionki maskuje smak. Dla wielu osób to po prostu wygodniejszy i bardziej przewidywalny sposób dawkowania.
Który wariant Iodoral wybrać?
Wybór zależy od tego, jak dużą porcję jodu chcesz przyjmować i czy planujesz dzielić tabletkę. Wszystkie warianty mają ten sam skład, różni je tylko ilość jodu w tabletce.
| Wariant | Podział tabletki | Zwykle wybierany przez |
|---|---|---|
| Iodoral 6,25 mg | tak, nacinana | osoby zaczynające od najmniejszej porcji |
| Iodoral 12,5 mg | tak, nacinana | najczęściej kupowana wersja |
| Iodoral 50 mg | tak, nacinana | stosowanie pod opieką specjalisty |
Przy każdej wersji obowiązuje ta sama zasada: nie przekraczaj porcji podanej na etykiecie.
Ile jodu potrzebuje dorosła osoba?
Poniżej wartości referencyjne EFSA. Pokazują skalę: tabletki Optimox dostarczają jod w miligramach, czyli tysiącach mikrogramów, więc są produktem do świadomego, kontrolowanego stosowania, a nie do rutynowego uzupełniania diety.
| Grupa | Zalecane spożycie (AI) | Górny poziom (UL) |
|---|---|---|
| Dorośli | 150 µg | 600 µg |
| Kobiety w ciąży | 200 µg | 600 µg |
| Karmiące piersią | 200 µg | 600 µg |
| Dzieci 1-3 lata | 90 µg | 200 µg |
Jak przyjmować tabletki Optimox?
Producent podaje jedną tabletkę dziennie, najlepiej z posiłkiem, albo według zaleceń lekarza lub farmaceuty. Posiłek zmniejsza ryzyko dyskomfortu żołądkowego. Tabletki są nacinane, więc jeśli chcesz zacząć ostrożniej, możesz podzielić je na pół. Przechowuj je w suchym, ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej i nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Czy jod warto łączyć z selenem?
To dwa osobne składniki, każdy z własnym udokumentowanym działaniem. Jod pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy, a selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Nie łączymy tych zdań w jedną obietnicę, bo takie połączenie nie jest zatwierdzone. Wiele osób przyjmuje oba składniki, ale przy dawkach jodu liczonych w miligramach o zestawieniu warto porozmawiać z lekarzem. Produkty z selenem znajdziesz w naszej kategorii suplementów z selenem.
Kto nie powinien stosować tabletek Iodoral?
Etykieta jest tu jednoznaczna. Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie stosuj go przy nadwrażliwości na jod lub którykolwiek składnik. Jeśli przyjmujesz leki na tarczycę albo na nadciśnienie, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem. Producent zaleca przerwanie stosowania w razie obrzęku ślinianek, dolegliwości żołądkowych lub wysypki. Przy rozpoznanej chorobie tarczycy decyzję o jodzie zawsze podejmuj z lekarzem.
Co dokładnie kryje się pod nazwą Micosolle na etykiecie?
Micosolle to mieszanka pomocnicza na bazie krzemionki, którą Optimox stosuje w swoich tabletkach. Zawiera między innymi wodorotlenek potasu, dwutlenek krzemu, siarczan magnezu, polisorbat 80 i kwas cytrynowy. Nie jest to składnik aktywny: jej zadaniem jest związanie jodu w tabletce i utrzymanie stałej zawartości. Dzięki niej tabletka nie ma ostrego smaku roztworu Lugola. Pozostałe substancje to celuloza mikrokrystaliczna, stearyny roślinne i powłoka farmaceutyczna.
Po co Optimox zaleca ATP Cofactors razem z Iodoral 50 mg?
ATP Cofactors to preparat z dwiema witaminami z grupy B: 100 mg ryboflawiny (B2) i 500 mg niacyny (B3) w formie heksanikotynianu inozytolu, która nie wywołuje typowego zaczerwienienia skóry. Producent podaje, że przy stosowaniu tabletek Iodoral 50 mg przyjmuje się jedną tabletkę ATP Cofactors na każde 50 mg jodu. To zalecenie samego producenta, wynikające z jego protokołu, a nie zatwierdzone oświadczenie zdrowotne. Ryboflawina może zabarwić mocz na intensywnie żółto, co jest nieszkodliwe.
