Maluch
Suplementy dla malucha od 1 do 3 lat: krople z witaminą D3, żelki, syropy i proszki. Wyjaśniamy, które formy łatwo podać przy posiłku, jak czytać dawkę na etykiecie i czego maluch zwykle nie potrzebuje.Czytaj dalej →
Filtry
Dostępność
Marka
Forma
Dieta
Cel
Cena
Witaminy dla malucha: formy, dawki i sposób podania
Maluch je już przy wspólnym stole, ale porcje są małe, a smaki wybiórcze. Dlatego pytanie rodzica brzmi zwykle nie „co podać”, tylko „w jakiej formie i ile”. W tej kolekcji znajdziesz produkty przeznaczone dla wieku od roku do trzech lat: krople na oleju, spraye, syropy, proszki do dodania do posiłku oraz żelki dla starszych maluchów. To jedna z kolekcji w naszym podziale według faz życia.
Forma decyduje, czy maluch to przyjmie
U dwulatka problemem rzadko jest skład. Problemem jest podanie. Krople dozujesz na łyżeczkę jogurtu albo kaszki, więc łatwo je ukryć w jedzeniu. Spray podajesz na wewnętrzną stronę policzka, bez odmierzania. Proszek mieszasz z posiłkiem, ale maluch musi zjeść całą porcję, inaczej nie wiesz, ile dostał. Żelki bywają wygodne dla starszego malucha, trzeba je jednak pogryźć: producenci podają je zwykle od 3 lat, ze względu na ryzyko zadławienia. Wiek sprawdzaj na etykiecie produktu, nie w opisie w sklepie. Jeśli twoje dziecko ma mniej niż rok, zajrzyj do kolekcji dla najmłodszych dzieci.
Dawka dla malucha to nie mniejsza dawka dla dorosłego
Preparaty dla dorosłych są przeliczone na 60 czy 70 kilogramów masy ciała. Maluch waży kilka razy mniej, więc dzielenie tabletki dla dorosłego na części jest niedokładne. Witamina D pomaga w prawidłowym wzroście i rozwoju kości u dzieci, a u małych dzieci w Polsce podaje się ją przez cały rok. Konkretną dawkę ustal z pediatrą, zwłaszcza jeśli maluch pije mleko modyfikowane lub je kaszki wzbogacane witaminami. Bez tego łatwo podać to samo dwa razy. Wśród ingrediencji zobacz nasze krople z witaminą D3.
Składniki, o które rodzice pytają najczęściej w tym wieku:
- Witamina D: w polskiej zimie mało słońca, a w diecie niewiele źródeł.
- Jod: jod jest potrzebny do prawidłowego wzrostu dzieci.
- Żelazo: żelazo pomaga w prawidłowym rozwoju funkcji poznawczych u dzieci. Podawaj je tylko po konsultacji z lekarzem.
- Witamina C: witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego.
- Kwasy omega-3: warto o nich pomyśleć, gdy maluch nie je ryb.
Jak wybieramy produkty dla maluchów
Patrzymy na trzy rzeczy: formę składnika, dawkę i to, czy połączenie ma sens. Dla tego wieku wybieramy przede wszystkim krople, spraye i proszki, bo pozwalają dozować dokładnie i nie trzeba ich gryźć. Nie bierzemy produktów, które dublują te same składniki bez powodu, ani takich z dawkami przeliczonymi w dół z formuł dla dorosłych. Jesteśmy neutralni wobec marek: polecamy to, co daje efekt, nie to, co ma wyższą marżę. Kupujemy bezpośrednio od producentów, każdy produkt przechodzi przez nasz zespół compliance, a niezależne laboratoria badają wybrane partie. Zobacz, jak wybieramy marki i produkty.
Ta kolekcja ma sens głównie wtedy, gdy maluch je bardzo wybiórczo, rzadko bywa na słońcu albo jest na diecie roślinnej. Zdrowe dziecko z urozmaiconym menu zwykle nie potrzebuje kilku preparatów naraz. Efektów nie zobaczysz z dnia na dzień: o działaniu składników mówi się po kilku tygodniach codziennego podawania, a suplement nie zastąpi posiłku. Dobrze dobrany produkt uzupełnia dokładnie to, czego w jadłospisie brakuje, i tyle ma robić. Mamy ponad 10 lat doświadczenia w tym asortymencie, więc chętnie doradzimy, gdy nie wiesz, od czego zacząć.
Często zadawane pytania
Nie każdy. Podstawą jest jedzenie, a dziecko, które je urozmaicone posiłki, często nie potrzebuje niczego poza witaminą D. W praktyce rodzice sięgają po suplementy w trzech sytuacjach: maluch je bardzo wybiórczo, rzadko bywa na dworze, albo jest na diecie roślinnej. Zamiast kupować kilka produktów naraz, warto ustalić z pediatrą, czego faktycznie brakuje. Tak wychodzi to zwykle taniej i bezpieczniej.









