Jak używać tabletek do mycia zębów?

Włóż jedną tabletkę do ust i rozgryź ją, aż zmiesza się ze śliną i utworzy pastę. Potem szczotkuj zęby zwilżoną szczoteczką przez dwie do trzech minut, tak jak zwykłą pastą, wypluj nadmiar i wypłucz usta wodą. Rano i wieczorem używasz po jednej tabletce. Szczoteczka powinna być tylko lekko wilgotna, bo za dużo wody rozcieńcza pastę i mycie wydaje się mniej dokładne.

Czy tabletki czyszczą zęby tak dobrze jak pasta w tubce?

Tabletki zawierają te same składniki roboczie co pasta: substancje polerujące, spieniające i, w wersjach z fluorem, fluorek sodu w stężeniu 1450 ppm. Różnica dotyczy głównie odczuć. Bez SLS piana jest mniejsza, a piana nie jest miarą czystości. O wyniku decydują technika i czas szczotkowania. Część użytkowników i higienistek zwraca jednak uwagę, że przy słabszej pianie łatwiej pominąć trudniej dostępne miejsca, dlatego warto szczotkować pełne dwie do trzech minut.

Tabletki z fluorem czy bez fluoru: co wybrać?

To zależy od tego, czego szukasz w składzie. Poniżej trzy najczęstsze warianty w tej kategorii. Rodzaj Główne składniki Dla kogo Z fluorem Fluorek sodu, celuloza Dorośli szukający odpowiednika swojej pasty Bez fluoru, remineralizujące Hydroksyapatyt, ksylitol Osoby, które świadomie unikają fluoru Bez fluoru, naturalne Soda, węgiel aktywny, olejki Użycie w podróży i uzupełniająco Jeśli rezygnujesz z fluoru, wybieraj skład z hydroksyapatytem, a nie taki, w którym poza sodą i aromatem nie ma nic czyszczącego.

Ile fluoru zalecają polscy eksperci w zależności od wieku?

Stężenie fluoru podaje się w ppm, czyli częściach na milion. Polscy eksperci wiążą je z wiekiem i z ilością pasty na szczoteczce. Standardowe tabletki dla dorosłych mają 1450 ppm, więc dla najmłodszych dzieci nie są odpowiednie. Wiek Stężenie fluoru Ilość pasty Do 3 lat 1000 ppm Ilość śladowa 3 do 6 lat 1000 ppm Ziarnko grochu Od 6 lat i dorośli 1450 ppm Zwykła porcja Źródło: Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej

Na jak długo wystarcza opakowanie i jak je przechowywać?

Opakowania mają zwykle od 60 do 125 tabletek. Przy myciu dwa razy dziennie 60 sztuk wystarcza na około miesiąc, a 125 sztuk na blisko dwa miesiące. Tabletki trzymaj w suchym miejscu i zawsze szczelnie zamykaj słoiczek, bo wilgoć powoduje, że kruszą się i tracą smak. Nie przechowuj ich na brzegu umywalki ani pod prysznicem, gdzie para wodna działa na nie codziennie.

Czy tabletki do mycia zębów można zabrać do samolotu?

Tak, bo to produkt stały, a nie płyn, żel czy pasta. Nie obowiązuje ich limit pojemników do 100 ml w bagażu podręcznym i nie musisz pakować ich do przezroczystej torebki. Dla wielu osób to główny powód zakupu: tabletki nie wyleją się w kosmetyczce i nie zabrudzą ubrań. Na krótki wyjazd wystarczy odliczyć dwie sztuki na każdy dzień i przełożyć je do małego, szczelnego pojemnika.

Czy tabletki poradzą sobie z osadem przy wrażliwych zębach lub aparacie ortodontycznym?

Za usuwanie osadu odpowiada w nich głównie celuloza mikrokrystaliczna, która poleruje szkliwo delikatnie, więc ścieralność takich formuł jest zwykle niska. To bywa zaletą przy wrażliwych zębach i odsłoniętych szyjkach. Efekt gładszej powierzchni zauważysz po kilku tygodniach regularnego mycia, nie po jednym użyciu. Przy aparacie ortodontycznym najważniejsze jest dokładne czyszczenie zamków, dlatego dołóż szczoteczkę międzyzębową i nitkę. Jeśli stomatolog zalecił pastę o określonym stężeniu fluoru, trzymaj się tego zalecenia.

Tabletki do mycia zębów, z fluorem i bez

Dostawa w 2–4 dni robocze

Darmowa wysyłka od 250 zł

Darmowy produkt do każdego zamówienia

100 dni na zwrot

Dołącz do BONO Members. Punkty za każde zamówienie.Dołącz do BONO Members i zbieraj punkty przy każdym zamówieniu. Zacznij teraz.Dołącz

Filtry

Dostępność

W magazynie1

Forma

Płyn3

Żel1

Cena

Forma

1 produkt

NOW FoodsXyliWhite Refreshmint Pasta do Zębów Gel

181 Gram

61,00 zł

Darmowa wysyłka od 250 zł

Darmowy produkt do każdego zamówienia

Darmowa wysyłka od 250 zł

Darmowy produkt do każdego zamówienia

Pasta do zębów w tabletkach: skład, użycie i wydajność

Tabletki do mycia zębów to pasta bez wody: składniki czyszczące sprasowane w małą pastylkę. Rozgryzasz jedną tabletkę, mieszasz ją ze śliną i szczotkujesz zwilżoną szczoteczką przez dwie do trzech minut, dokładnie jak zwykłą pastą. Jedna tabletka to jedna porcja, więc nie zużyjesz jej więcej, niż potrzebujesz.

Opakowanie liczy zwykle od 60 do 125 sztuk, co przy myciu dwa razy dziennie wystarcza na jeden do dwóch miesięcy. Tabletki nie są płynem, więc w bagażu podręcznym nie wchodzą do limitu 100 ml. Sięgają po nie zarówno osoby, które ograniczają plastik w łazience, podobnie jak po szampony w kostce, jak i ci, którzy dużo podróżują.

Fluor i hydroksyapatyt: skład decyduje o wyborze

Największa różnica w tej kategorii to obecność fluoru. Wersje dla dorosłych mają zwykle 1450 ppm fluorku sodu, czyli tyle samo co standardowa pasta w tubce. Tabletki bez fluoru opierają się na innych składnikach. Na co warto patrzeć w składzie:

Fluorek sodu 1450 ppm: odpowiednik klasycznej pasty dla dorosłych.
Hydroksyapatyt: minerał zbliżony do budulca szkliwa, wybór dla osób unikających fluoru.
Celuloza mikrokrystaliczna: delikatnie poleruje powierzchnię zębów.
Wodorowęglan sodu i ksylitol: usuwają osad i nadają słodki smak bez cukru.

Czego można się spodziewać w pierwszych tygodniach

Powiedzmy to wprost: tabletki pienią się słabiej niż pasta z SLS i na początku czuć drobinki. Wiele osób rezygnuje właśnie na tym etapie. Po dwóch, trzech tygodniach codziennego używania nowa faktura zwykle przestaje przeszkadzać, a mycie zajmuje tyle samo czasu co wcześniej. Przechowuj tabletki w suchym miejscu i szczelnie zamykaj opakowanie, bo wilgoć je kruszy. Trzymaj je też poza zasięgiem małych dzieci: to twarde pastylki, więc ryzyko zadławienia jest realne.

Jak wybieramy produkty do tej kategorii

Patrzymy na trzy rzeczy: formę składnika czyszczącego, jego stężenie i sensowne połączenia. Dlatego mamy w ofercie zarówno tabletki z fluorem 1450 ppm, jak i wersje bez fluoru z hydroksyapatytem, i przy każdej piszemy, co to zmienia w praktyce. Nie bierzemy składów, w których poza sodą i aromatem nie ma nic czyszczącego. Kupujemy bezpośrednio od marek, bez pośredników, a każdy produkt przechodzi kontrolę naszego zespołu compliance, zanim trafi na stronę. Więcej znajdziesz w opisie tego, jak wybieramy marki i produkty.

W asortymencie łączymy marki dentystyczne z markami kosmetyków w kostce, na przykład produkty od HappySoaps. Dzięki temu obok siebie znajdziesz tabletki miętowe, cytrusowe i z węglem aktywnym, w słoiczkach szklanych i w opakowaniach kartonowych.

Tabletki sprawdzą się, jeśli chcesz zrezygnować z plastikowej tubki, często pakujesz kosmetyczkę albo dzielisz łazienkę z kilkoma osobami i wolisz produkt bez wspólnej tubki. Nie zastępują one nitkowania ani wizyt kontrolnych, dlatego wielu klientów uzupełnia je płynem do płukania jamy ustnej i szczoteczkami międzyzębowymi. Jeśli używasz pasty leczniczej zaleconej przez stomatologa, zostaw ją i traktuj tabletki jako rozwiązanie w podróży.

Często zadawane pytania

To pasta do zębów w formie stałej, nazywana też dent tabs. Producent usuwa wodę i sprasowuje składniki czyszczące w niewielką pastylkę. W środku znajdziesz zwykle celulozę mikrokrystaliczną, wodorowęglan sodu, ksylitol, roślinny środek spieniający i olejek aromatyczny, a w wersjach z fluorem także fluorek sodu. Jedna tabletka odpowiada jednej porcji pasty, a opakowanie to najczęściej szklany słoiczek lub kartonik.

To zależy od tego, czego szukasz w składzie. Poniżej trzy najczęstsze warianty w tej kategorii.

Rodzaj	Główne składniki	Dla kogo
Z fluorem	Fluorek sodu, celuloza	Dorośli szukający odpowiednika swojej pasty
Bez fluoru, remineralizujące	Hydroksyapatyt, ksylitol	Osoby, które świadomie unikają fluoru
Bez fluoru, naturalne	Soda, węgiel aktywny, olejki	Użycie w podróży i uzupełniająco

Jeśli rezygnujesz z fluoru, wybieraj skład z hydroksyapatytem, a nie taki, w którym poza sodą i aromatem nie ma nic czyszczącego.

Stężenie fluoru podaje się w ppm, czyli częściach na milion. Polscy eksperci wiążą je z wiekiem i z ilością pasty na szczoteczce. Standardowe tabletki dla dorosłych mają 1450 ppm, więc dla najmłodszych dzieci nie są odpowiednie.

Wiek	Stężenie fluoru	Ilość pasty
Do 3 lat	1000 ppm	Ilość śladowa
3 do 6 lat	1000 ppm	Ziarnko grochu
Od 6 lat i dorośli	1450 ppm	Zwykła porcja

Źródło: Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej

Nowa Stomatologia. (2019). Indywidualna profilaktyka fluorkowa u dzieci i młodzieży: rekomendacje polskich ekspertów. https://www.nstomatologia.pl/wp-content/uploads/2019/10/ns_2019_02_06_PL.pdf Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej. (2016). Stanowisko polskich ekspertów dotyczące indywidualnej profilaktyki fluorkowej. https://ptsd.net.pl/wp-content/uploads/2016/01/PTSD_Wytyczne_na_temat_indywidualnej_profilaktyki_fluorkowej.pdf

Tabletki do zębów