H2Tab

H2Tab to marka skupiona na jednym produkcie: tabletkach, które w wodzie uwalniają wodór molekularny (H2). Podstawą tabletki jest magnez pierwiastkowy, czyli czysty metaliczny magnez. W wodzie reaguje on z naturalnymi kwasami: jabłkowym z jabłek, winowym z winogron i adypinowym z buraków cukrowych. Efektem jest szklanka wody z rozpuszczonym gazowym wodorem, która na moment robi się mętna.

Jak korzysta się z tabletki

Jedną tabletkę wrzucasz do 350 do 500 ml wody o temperaturze pokojowej. Rozpuszczanie zajmuje około 90 do 120 sekund. Wodór jest gazem lotnym, dlatego wodę pijesz od razu po rozpuszczeniu, a nie po godzinie. Zimna woda wydłuża rozpuszczanie, gorąca obniża stężenie wodoru, a woda gazowana zaburza reakcję. Tabletki nie połykasz w całości. Jeśli szukasz raczej wsparcia nawodnienia z sodem i potasem, lepiej pasują elektrolity do picia.

Warianty w kolekcji

Znajdziesz tu tabletki do picia bez smaku oraz w wersjach smakowych, cytrynowo-limonkowej i malinowej. Wersja bez smaku nie zmienia smaku wody i pasuje też do wody z cytryną. Wersje smakowe słodzone są ekstraktem z liścia jeżyny, bez cukru i bez barwników. Skład jest krótki, więc łatwo sprawdzisz, co pijesz.

Magnez z tabletki

Jedna tabletka dostarcza około 80 mg magnezu, czyli w przybliżeniu jedną piątą referencyjnej wartości spożycia. To ilość, przy której wolno mówić o roli tego minerału: magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Jeśli twoim głównym celem jest uzupełnienie magnezu, prościej i taniej zrobisz to przez klasyczne suplementy z magnezem. W H2Tab magnez pełni podwójną rolę: napędza reakcję i zostaje w szklance.

Uczciwie o wodorze molekularnym

Wodór molekularny jest badany od kilkunastu lat, ale nie ma dla niego oświadczenia zdrowotnego zatwierdzonego w Unii Europejskiej. Dlatego nie obiecujemy ci działania antyoksydacyjnego ani szybszej regeneracji. Piszemy to, co da się sprawdzić: dostajesz wodę z rozpuszczonym wodorem, porcję magnezu i formę, którą łatwo zabrać w podróż. Producent podaje do 12 ppm wodoru na tabletkę i to liczba, którą warto porównywać między produktami, bo decyduje o tym, ile wodoru trafia do szklanki. Osoby aktywne stosują takie tabletki najczęściej wokół treningu, obok innych elementów wsparcia regeneracji i nawodnienia. Efekt oceniaj po dwóch, trzech tygodniach regularnego picia, nie po jednej szklance.

Praktycznie: suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Jeśli już przyjmujesz magnez, dolicz te 80 mg do dziennej sumy. W ciąży, w okresie karmienia piersią i przy stałym przyjmowaniu leków zapytaj najpierw lekarza lub farmaceutę.

Dlaczego mamy H2Tab w asortymencie

Wybieramy produkty według trzech rzeczy: formy składnika, dawki i sensownych połączeń. H2Tab trafił do asortymentu, bo forma jest tu prosta i sprawdzalna: magnez pierwiastkowy plus kwasy owocowe, bez cukru i barwników, z jasno podanym stężeniem wodoru. Kupujemy bezpośrednio od marki, bez pośredników, więc produkt jest oryginalny. Każdy artykuł przechodzi kontrolę naszego zespołu compliance, zanim pojawi się w sklepie. Sami testujemy produkty, a niezależne laboratoria wyrywkowo sprawdzają partie. Nie obiecujemy cudów, mówimy, co jest w tabletce. Możesz sprawdzić, jak wybieramy marki.