The Longevity Store
Poznaj suplementy marki The Longevity Store: formuła w proszku z prekursorem NAD+ oraz kapsułki z berberyną. Wyjaśniamy, czym jest rybozyd nikotynamidu, dla kogo jest ta marka i kiedy realnie zauważysz efekty.Czytaj dalej →
Filtry
Dostępność
Forma
Dieta
Cel
Cena
Marka The Longevity Store i jej podejście do suplementów na długowieczność
The Longevity Store to holenderska marka suplementów skupiona na jednym pomyśle: zamiast kilku słoiczków, jedna dzienna porcja. Jej głównym produktem jest Longevity Complete, proszek do rozpuszczenia w wodzie z 24 składnikami. Są w nim prekursor NAD+ w postaci rybozydu nikotynamidu (NR), kreatyna, magnez, koenzym Q10, astaksantyna, witaminy z grupy B, cynk i selen. Obok formuły w proszku marka oferuje pojedyncze preparaty, na przykład berberynę. Produkty powstają w Holandii, a partie bada zewnętrzne laboratorium Eurofins. Jeśli szukasz węższych, jednoskładnikowych preparatów, zajrzyj do przeglądu marek w naszym asortymencie.
Co znaczy prekursor NAD+
NAD+ to koenzym, czyli cząsteczka, bez której wiele enzymów nie pracuje. Bierze udział w zamianie jedzenia na energię w każdej komórce ciała. Rybozyd nikotynamidu (NR) to forma witaminy B3 i bezpośredni prekursor NAD+, więc organizm ma krótką drogę do jego wytworzenia. Zatwierdzona korzyść brzmi prosto: niacyna przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego. To, co czytasz o NR i spowalnianiu starzenia, pochodzi z badań, które wciąż trwają, a dane u ludzi są ograniczone. EFSA oceniała bezpieczeństwo NR przy porcji 300 mg dziennie, dlatego formuły z rynku europejskiego są mniej stężone niż część produktów spoza UE.
Jedna formuła zamiast kilku opakowań
Proszek ma praktyczny sens przy składnikach, których nie zmieścisz w jednej kapsułce. Kreatyna to typowy przykład: zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych wysiłków fizycznych, przy dziennej porcji 3 g. Magnez z kolei przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. W jednej miarce znajdziesz więc rzeczy, które inaczej kupujesz osobno:
- kreatynę w dawce roboczej, nie śladowej
- magnez oraz witaminy z grupy B
- składniki roślinne, takie jak ekstrakt z soplówki jeżowatej i astaksantyna
Jeśli wolisz sterować dawkami samodzielnie, tańszym rozwiązaniem będzie kreatyna w proszku kupowana oddzielnie.
Dlaczego mamy tę markę w asortymencie
Marki wybieramy według trzech rzeczy: formy składnika, dawki i połączeń, które mają sens. The Longevity Store podaje pełny skład z ilościami, stosuje rybozyd nikotynamidu jako bezpośredni prekursor NAD+ i trzyma się porcji zgodnych z przepisami UE. Produkty kupujemy bezpośrednio od marki, bez pośredników, więc wiesz, że są oryginalne. Każdy produkt przechodzi kontrolę naszego zespołu ds. zgodności, a niezależne laboratoria wyrywkowo sprawdzają partie. To marka z wyższej półki cenowej i mówimy o tym otwarcie: płacisz za jedną formułę, która zastępuje kilka opakowań. Sprawdź, jak wybieramy marki.
Dla kogo jest ta marka
Formuła jest przeznaczona dla dorosłych, najczęściej po trzydziestce, którzy chcą jednego produktu w codziennej rutynie zamiast kilku. Jeśli interesują cię szersze cele związane z wiekiem, zobacz też produkty wspierające długość życia w zdrowiu. Zachowaj realistyczne oczekiwania co do czasu: większość osób ocenia efekty po dwóch do czterech tygodniach codziennego stosowania. Proszek ma wyraźny smak, do którego część osób musi się przyzwyczaić. Cena jest wyższa niż przy zwykłym multiwitaminie, ale kupujesz jedno opakowanie zamiast kilku, co realnie ułatwia trzymanie rutyny. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Często zadawane pytania
To holenderska marka suplementów skupiona na zdrowym starzeniu i codziennej witalności. Jej najbardziej znanym produktem jest Longevity Complete, proszek z 24 składnikami, w tym prekursorem NAD+ w postaci rybozydu nikotynamidu. Formuły powstają przy udziale naukowców zajmujących się żywieniem i medycyną, a produkcja odbywa się w Holandii. Partie produktów bada zewnętrzne laboratorium Eurofins, co oznacza, że skład i czystość sprawdza podmiot niezależny od producenta.
To jedna porcja proszku łącząca składniki, które zwykle kupuje się osobno. Główne grupy to:
- prekursor NAD+: rybozyd nikotynamidu (NR)
- składniki energetyczne: magnez, koenzym Q10, witaminy z grupy B
- kreatyna w dawce roboczej
- antyoksydanty i ekstrakty roślinne, na przykład astaksantyna, kwercetyna, zielona herbata, soplówka jeżowata
- witaminy i minerały, w tym witamina C, witamina D3, cynk i selen
Produkt jest wegański i bezglutenowy. Pełny skład z ilościami znajdziesz na etykiecie każdego opakowania.
Producent zaleca jedną miarkę, czyli 10,6 g, rozpuszczoną w około 250 ml wody, raz dziennie. Większość osób pije go rano, bo to najprostszy sposób, żeby o nim nie zapomnieć. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety. Smak jest wyraźny, dlatego część osób miesza proszek z bardzo zimną wodą. Jeśli przyjmujesz leki na recepte, skonsultuj się najpierw z lekarzem lub farmaceutą.
Zależy od tego, czy chcesz prostoty, czy kontroli nad dawkami. Poniżej najczęstsze scenariusze.
| Rozwiązanie | Zaleta | Dla kogo |
|---|---|---|
| Proszek wieloskładnikowy | jedna porcja dziennie | chcesz uprościć rutynę |
| Pojedyncze kapsułki | własne dawki | uzupełniasz jeden składnik |
| Proszek plus dodatek | baza i jeden cel | masz konkretną potrzebę |
Jeśli już bierzesz kreatynę i magnez osobno, sprawdź etykiety, żeby nie dublować tych samych składników.
Producent podaje, że część osób opisuje wyraźniejszą energię i skupienie po dwóch do czterech tygodniach codziennego stosowania, a odczucia związane z regeneracją czy wyglądem skóry rozwijają się przez osiem do dwunastu tygodni. To nie jest gwarancja. W opiniach użytkowników spotkasz zarówno relacje o lepszej energii, jak i takie, w których po jednym opakowaniu nie zauważono różnicy. Kluczowa jest regularność, bo pojedyncza porcja niczego nie zmienia.
Wszystkie trzy formy należą do witaminy B3, ale mają różne profile bezpieczeństwa. Kwas nikotynowy w wyższych dawkach powoduje zaczerwienienie skóry, dlatego jego górny poziom jest bardzo niski. Nikotynamid tolerujemy w znacznie większych ilościach. Dla rybozydu nikotynamidu EFSA nie ustaliła górnego poziomu, a jego bezpieczeństwo oceniała przy porcji 300 mg dziennie.
| Forma witaminy B3 | Górny tolerowany poziom, dorośli |
|---|---|
| Nikotynamid | 900 mg dziennie |
| Kwas nikotynowy | 10 mg dziennie |
| Rybozyd nikotynamidu | brak ustalonego poziomu |
Longevity Complete ma certyfikat NZVT, czyli holenderskiego systemu badania suplementów pod kątem substancji zabronionych. Oznacza to, że partie produktu są sprawdzane pod kątem zanieczyszczeń dopingowych. Dla zawodników objętych kontrolą antydopingową to praktyczna różnica, bo ryzyko przypadkowego zanieczyszczenia jest jednym z głównych problemów rynku suplementów. Więcej takich preparatów znajdziesz w naszej sekcji suplementów badanych antydopingowo.
Producent wskazuje, że produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 lat, kobiet w ciąży ani karmiących piersią. Jeśli przyjmujesz leki, zwłaszcza przewlekle, omów suplementację z lekarzem lub farmaceutą, bo formuła zawiera wiele składników naraz i łatwo je zdublować z innymi preparatami. W badaniach rybozyd nikotynamidu był dobrze tolerowany, ale u części osób opisywano łagodne dolegliwości żołądkowe, jak nudności czy wzdęcia, częściej przy wyższych porcjach. Rozsądnie jest zacząć od jednej porcji dziennie i obserwować reakcję organizmu.
