Suplementy diety nie powinny być używane jako zamiennik zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego stylu życia. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Nie używaj tego produktu, jeśli uszczelka pod nakrętką jest złamana lub nieobecna. Brak wystarczających danych dotyczących stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią. Skonsultuj się z profesjonalistą w dziedzinie zdrowia w przypadku używania leków, choroby lub problemów zdrowotnych. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią lub pogorszą się w ciągu 6 dni. Zalecana dawka to raz dziennie 3 mg przez maksymalnie 4 dni. W przypadku niewystarczającego efektu można zwiększyć dawkę do 5 mg raz dziennie, nie łącząc jej z 3 mg. Tabletki należy przyjmować na lokalny czas snu, nie wcześniej niż o 20:00 i nie później niż o 04:00. Przyjęcie w niewłaściwym czasie może powodować senność i zakłócać proces adaptacji. Przyjmij tabletkę z wodą, bez jedzenia przez 2 godziny przed i 2 godziny po zażyciu. Tablet 5 mg można podzielić na równe dawki. Przed użyciem przeczytaj ulotkę. Suplement diety. Preparat z melatoniną.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.