Aktywny węgiel (Carbo activatus) to drobny, czarny proszek powstający w wyniku spalania materiału roślinnego, takiego jak łupiny orzecha kokosowego, a następnie procesu aktywacji, który sprawia, że staje się bardzo porowaty. Dzięki temu może wiązać różne substancje.

Przyjmuj kapsułki z aktywnym węglem z dużą szklanką wody, najlepiej na pusty żołądek. Utrzymuj co najmniej 2 godziny odstępu między aktywnym węglem a innymi suplementami lub lekami, ponieważ aktywny węgiel może wiązać inne substancje i zmniejszać ich działanie.

Tak, aktywny węgiel może tymczasowo zabarwić stolec na czarno. To nieszkodliwy i często występujący efekt stosowania kapsułek z węglem.

Aktywny węgiel zwykle stosuje się krótko i okazjonalnie. Użycie dłużej niż przez tydzień nie jest zalecane, chyba że zalecił to lekarz lub inny specjalista.