L-Prolina to aminokwas nieistotny, co oznacza, że organizm może go sam wytwarzać. Źródłami żywnościowymi L-proliny są m.in. żelatyna, bulion kostny, jajka, nabiał i mięso.

L-Prolina w wolnej formie oznacza, że aminokwas nie jest związany z innymi aminokwasami lub strukturami białkowymi. W tej tak zwanej wolnej formie L-Prolina jest bezpośrednio dostępna do wchłaniania w organizmie, bez konieczności wcześniejszego rozkładania jak w przypadku białek czy peptydów.

Zaleca się zażywanie L-proliny na pusty żołądek dla optymalnego wchłaniania. Niektórzy sportowcy zażywają L-prolinę przed lub po treningu.

Tak, ten produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.