Wegan
Wybierz swoją wersję
W magazynie. Zamów teraz, dostawa poniedziałek, 31 marca, z FedEx.
+ 5 więcej
NOW Foods Melatonina 10 mg (100 kapsułek) zawiera solidną dawkę melatoniny. Dawka 10 mg oferuje wysoką ilość dla tych, którzy potrzebują więcej niż mniejsze dawki 1, 2 lub 5 mg. Ten suplement jest wolny od składników modyfikowanych genetycznie (GMO) i nie zawiera glutenu, orzechów, nabiału ani soi. Może wystąpić różnica w kolorze ze względu na naturalne składniki.
Melatonina to hormon produkowany przez organizm, który jest znany głównie z roli w regulacji rytmu snu i czuwania.
Aby zwiększyć skuteczność, zwykle zaleca się przyjmowanie melatoniny około 30 do 60 minut przed snem. Zapewnij spokojne i ciemne otoczenie do spania, aby wspierać jej działanie. Staraj się utrzymywać regularny harmonogram snu, co pomoże ustalić stały rytm dla organizmu.
Dawkowanie różni się w zależności od osoby. Zaleca się rozpoczęcie od niskiej dawki, takiej jak 1-3 mg, i w razie potrzeby stopniowe zwiększanie do maksymalnie 10 mg. Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, szczególnie jeśli zażywasz inne leki lub masz problemy zdrowotne.
Chociaż melatonina jest ogólnie bezpieczna, niektóre osoby mogą doświadczać skutków ubocznych, takich jak senność w ciągu dnia, ból głowy, zawroty głowy lub problemy żołądkowe. Reakcja różni się w zależności od osoby. W razie wątpliwości lub skutków ubocznych, skonsultuj się z lekarzem.
W przypadku długotrwałego stosowania warto zasięgnąć porady lekarza.
Działanie melatoniny zazwyczaj rozpoczyna się w ciągu 30 do 60 minut od przyjęcia i trwa od 4 do 8 godzin, w zależności od dawki i metabolizmu. Nie zażywaj jej zbyt późno w nocy, aby uniknąć senności w ciągu dnia.
Skład na porcję (1 kapsułka) | RWS* | |
---|---|---|
Melatonina | 10 mg | - |
Melatonina, substancja wypełniająca (mikrokrystaliczna celuloza), hypromeloza (kapsułka celulozowa), kwas stearynowy (pochodzenia roślinnego).
n.d.
n.d.
n.d.
1 kapsułka krótko (1 do 2 godzin) przed snem.
W BONO masz darmową dostawę dla zamówień od 250. W przypadku zamówień poniżej tej kwoty, koszty wysyłki wynoszą 25. Zamów teraz, dostawa poniedziałek, 31 marca. Więcej o zamówieniach i dostawie →
Nie jesteś zadowolony? Możesz zwrócić swoje zamówienie w ciągu 14 dni od jego otrzymania. Koszt zwrotu wynosi 25, chyba że dostawa była błędna lub uszkodzona. Zwroty są realizowane w ciągu 14 dni tą samą metodą płatności. Łatwo zamów etykietę zwrotną poprzez nasz formularz zwrotu.
Ze względów higienicznych otwarte lub używane produkty nie podlegają zwrotowi. Więcej informacji o zwrotach i zwrotach kosztów →
Masz problem z zamówieniem? Daj nam znać, chętnie pomożemy! Nasza obsługa jest oceniana na 4.70/5.0 na TrustPilot, na podstawie 1024 opinii. Więcej o BONO →
Darmowy produkt do każdego zamówienia
Darmowy produkt do każdego zamówienia