Niektóre osoby po spożyciu doświadczają tymczasowego mrowienia lub lekkiego ukłucia na skórze. To znana reakcja na ten składnik. Intensywność różni się w zależności od osoby, a uczucie zwykle szybko samo ustępuje.

Tak, beta-alanina występuje naturalnie w małych ilościach w organizmie i dostarczana jest również z pożywieniem. Suplementy takie jak Applied Nutrition zawierają skoncentrowaną, czystą formę dla kontrolowanego spożycia.

Tak, beta-alaninę często łączy się z innymi produktami w ramach planu suplementacji. Ponieważ ten proszek jest bezsmakowy, możesz łatwo mieszać go z wodą, sokiem lub innymi suplementami, jak przedtreningówki, kreatyna czy elektrolity. Zawsze kontroluj całkowite dzienne spożycie aminokwasów.